Yogalates

Een les met spierversterkende- en strekoefeningen in een laag tempo, waarbij rekening wordt gehouden met (eventueel) aanwezige lichamelijke beperkingen.

​

Visult M

Een totale workout voor beginners in een hoger tempo.

​

Visult L

Een totale workout voor gevorderden in een hoger tempo.

​

Yoga

Een zondagochtend buiten genieten in de natuur met het geluid van de vogels om je heen en de zon op je gezicht.

​

 

​

 

​